SAÚDE MENTAL NO TRABALHO

ENTENDA MAIS SOBRE A NR-1 E POR QUE AS EMPRESAS DEVEM INVESTIR NA SAÚDE MENTAL DE SEUS COLABORADORES

O trabalho, assim como os estudos, são uma parte significativa da vida de uma pessoa, podendo ter um impacto tanto positivo quanto negativo em seu bem-estar mental. Fatores como estresse crônico, sobrecarga de trabalho, assédio, falta de reconhecimento e relações interpessoais conflituosas podem levar ao esgotamento profissional (burnout), ansiedade e depressão. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que a depressão e a ansiedade resultam na perda de bilhões de dias de trabalho por ano, impactando a economia global. A legislação brasileira hoje exige um preparo das empresas para a prevenção do adoecimento mental. A psicologia oferece ferramentas e conhecimentos essenciais para abordar a saúde mental além da terapia individual, estendendo-se à prevenção, à educação e à melhoria do ambiente de trabalho.

A saúde mental no trabalho vai além da ausência de doenças: envolve bem-estar emocional, qualidade nas relações e equilíbrio entre demandas e recursos. Ambientes tóxicos, sobrecarga, assédio e falta de reconhecimento são fatores que comprometem a saúde dos colaboradores. Promover um ambiente saudável melhora o clima organizacional, a produtividade e reduz afastamentos. Empresas que investem em bem-estar psicológico demonstram compromisso com o ser humano e com a sustentabilidade dos seus resultados.

A NR-1 (Norma Regulamentadora nº 1) estabelece as diretrizes gerais de saúde e segurança no trabalho no Brasil. Ela foi atualizada para incluir o Gerenciamento de Riscos Ocupacionais (GRO) e a criação do Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR), que agora exige que as empresas identifiquem, avaliem e controlem todos os tipos de riscos no ambiente de trabalho — incluindo os riscos psicossociais, como estresse, assédio moral, sobrecarga e outros fatores que afetam a saúde mental dos trabalhadores.

A finalidade da NR-1 é garantir que empregadores adotem medidas preventivas, criando ambientes de trabalho mais seguros, saudáveis e respeitosos. Isso significa que cuidar da saúde mental no trabalho não é apenas uma boa prática, mas uma exigência legal.

Promover a saúde mental no ambiente corporativo reduz o absenteísmo, melhora a produtividade, previne adoecimentos e fortalece o clima organizacional. Além disso, demonstra que a empresa valoriza seus colaboradores de forma integral, promovendo um espaço mais humano, ético e sustentável.

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